다른 곳에서는 찾아볼 수 없는 눈 관리에 대한 팁
규칙적인 눈 관리는 눈의 건강을 보존하는데 필수적이다.
좋은 시력을 당연하게 여기는 것은 너무 쉽다.
이 기사를 읽고 눈 관리 조언을 받으십시오.
눈을 돌볼 수 있는 최고의 의사를 찾으십시오.
당신이 아는 사람들이 그들이 사용했던 좋은 안과의사의 이름을 알려줄 수 있는지 알아보세요.
이것은 당신의 눈이 항상 최고의 보살핌을 받도록 할 것이다.
여름 동안 선글라스를 쓰는 것이 좋은 생각이라는 것을 알 수 있지만, 겨울에는 선글라스가 그만큼 중요하다는 것을 모를 수도 있다.
이것은 눈이 얼마나 많은 빛을 반사하는지 때문에 말이 된다.
태양으로부터 오는 자외선은 비록 밝지 않지만, 흐린 날에도 여러분의 눈을 아프게 할 수 있다.
눈에 문제가 있는 가족력이 있다면 일찍부터, 그리고 나이가 들면서 더 자주 안과의사를 만나야 한다.
일단 의사가 알게 되면, 그들은 그것을 감시할 수 있다.
이것은 그들이 당신을 진단하는데 도움이 될 것이다.
선글라스는 품질이 모두 같지 않고, 많은 사람들은 심지어 눈을 보호해 주지도 않는다.
당신은 모든 종류의 위험한 광선을 차단하고 싶을 것이다.
단지 패션 감각만으로 선글라스를 볼 수도 있지만, 값싼 선글라스가 시력에 부정적인 영향을 미친다는 것을 이해해야 한다.
눈병에 대한 가족력을 알아야 한다.
많은 눈 질환은 유전적이다.
나이 든 가족들에게 상황을 알아보세요.
항상 선글라스를 쓰세요.
적절한 선글라스는 태양 광선으로부터 눈을 보호해 준다.
과도한 자외선은 백내장이나 황반변성으로 이어질 수 있다.
당신이 선택한 안경은 UVB와 UVA 광선을 완전히 차단해야 한다.
둘레 선글라스는 특히 보호막이다.
집 안의 난방이나 에어컨에 주의하십시오.
난방과 에어컨 시스템은 안구건조의 일반적인 원인이다.
가습기를 열과 동시에 사용하여 공기 중의 수분을 순환시킨다.
이것이 눈이 건조해지고 짜증이 나지 않도록 도와주는 것이다.
시력검사는 시력이 좋도록 정기적으로 해야 한다.
나이가 들수록 검진을 자주 받아야 한다.
나이가 들수록 심각한 눈 질환에 걸리기 쉽기 때문이다.
그것들을 주의 깊게 관찰하면 검안사가 문제를 조기에 발견할 수 있다.
같은 화장품을 몇 달 이상 사용하지 마십시오.
그들은 박테리아를 번식시킬 수 있다.
몇 달 후, 화장을 할 때마다 눈에 박테리아를 문질렀을 수도 있다.
이것은 눈 손상뿐만 아니라 주변 피부 손상을 일으킨다.
나이가 들면 눈이 건조해지는 경향이 있다.
오메지-3 지방산이 풍부한 식단을 섭취하는 것은 이로운 것으로 판명될 것이다.
여러분의 눈은 극한의 온도에서 매우 건조해질 수 있다.
통풍구는 눈에서 멀리 떨어진 곳에 두시고, 직장에서는 통풍구를 피하십시오.
눈은 삶의 질에 필수적이다.
하지만, 우리 중 많은 사람들이 잘 볼 수 있기 때문에, 우리는 종종 보는 능력을 당연한 것으로 받아들인다.
이것을 피하라! 여기서 읽은 내용을 사용하여 나쁜 시력이 자신에게 발생하는 것을 방지하십시오.
